「考えすぎないようにしよう」 「気にしないのが一番」 「忙しくしていれば、忘れられる」 寂しさが押し寄せるたびに、そうやって自分に言い聞かせてきた方は、多いかもしれません。 思考でなんとか乗り切ろうと…

2026/7/6

一時的な寂しさなら、誰にでもある。 でも、何をしても、誰といても、ずっとどこかに居座り続けている寂しさを感じていませんか？ 友人と会っても、解消されない。趣味に没頭しても、ふと我に返ると、また同じ空洞…

2026/7/4

楽しい時間を過ごしていたはずなのに、ふっと寂しさが押し寄せる。 誰かといるのに、孤独を感じる。 「なんで、こんな気持ちになるんだろう」と、自分でも理由がわからない。 そんな経験、ありませんか。 それは…

2026/7/3

欲しかったものが、手に入った。 でも、思っていたほど、満たされない。 達成した。認められた。誰かに好きだと言われた。旅行に行った。美味しいものを食べた。 それなのに、翌日にはもう、また空っぽな気がして…

2026/6/30

夜なかなか眠れない。夜中に目が覚めて、考え始めてしまう。 昼間は気にならなかったことが、暗闇の中で急に大きくなる。「あのとき、ああ言ったのはまずかったかな」「これから先、どうなるんだろう」「もし、最悪…

2026/6/28

家族と一緒にいるのに、賑やかな場所にいるのに、なぜか孤独だった。 笑っていた。話していた。その場を楽しんでいるように、ちゃんと見えていたと思う。でも、ひとりになった瞬間、どっと、押し寄せてくるものがあ…

2026/6/26

6月は、重い季節だと感じる人は多いのではないでしょうか？ 空が低くなる。湿気が体にまとわりつく。雨の音を聞きながら、なんとなく気分も沈んでいく。 梅雨は、滞りやすい季節です。 東洋の思想でも、スピリチ…

2026/6/19

ヒーリングセッション中や、ヒーリング後に、涙が出る方は多いです。 「悲しいわけじゃないのに、なんで泣いているんでしょう」と、戸惑いながらおっしゃいます。 その涙は、悲しみではなく、たとえるなら長い間、か…

2026/6/17

声、という言葉を、私は広い意味で使いたい。 喉から出る言葉だけじゃなく、胸が「嫌だ」と感じるときの、あの締め付け。お腹の底から「これだ」と湧いてくる、あの確信。誰かの言葉を聞いたとき、肌がざわりとする…

2026/6/15

引っ越したわけでも、仕事を変えたわけでも、誰かに何かを言ったわけでもない。 それなのに気づいたら、周りが変わっていた。 苦手だと思っていた人と、なぜか普通に話せるようになっていた。何年もこじれていた関…

2026/6/12