「ハーブでつくる救急箱～初夏に寄り添うお茶つくり～」

緑がぐっと濃くなり、季節が夏へと移り変わるこの時期。
気温や湿度の変化に体が追いつかず、なんとなく重だるさやゆらぎを感じやすくなります。
そんな初夏の変化に、日々の食事や生活にプラスして、ハーブを取り入れてみませんか。
ハーブには、フィトケミカルと呼ばれる植物由来の成分が豊富に含まれ、
毎日を心地よく過ごすためのサポートとして役立てられてきました。

初夏に感じやすい体の変化（むくみやだるさ、食欲の変化、お肌のゆらぎなど）に寄り添いながら、
ご自身の感覚に合わせてブレンドを考えていきます。

今回は「朝用」と「夜用」2種類のブレンドハーブティーをお作りいただき、
日常の中で取り入れやすい形でお持ち帰りいただけます。
自分のために選び、整える時間は、
からだと気持ちにやさしく向き合うひとときにもなります。
季節のフレッシュハーブにも触れていただきながら、香りや味わいも楽しんでいただけたら嬉しいです。

もちろんランチは「＋１（ぷらすいち）特製スペシャル」です♪

【ハーブでつくる救急箱～初夏に寄り添うお茶作り～】
日時：5月21日（木）10：30～13：00
人数：8名
費用：4,500円（スペシャルランチが含まれます）
内容：初夏に使うハーブの学び
　　　試飲
　　　朝用／夜用　２種のご自身のハーブティー作り

お電話でのお申し込みお問い合わせ→080-4417-2998（まいぷれ教室担当：片山）

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