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お片づけから始まるライフデザイン♪ 加藤京子さん特集

Happiness Life Design

花のある暮らし

心なしか寒さもゆるみ、日中に時折見せる
春らしい陽ざしが嬉しい季節となりました。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

 

今日のpicはインテリアに馴染むフラワーアート。

お花って気持ちを優しくしてくれますよね。

 

ちなみにお花を勉強中で

これだけで2時間。

それでも、出来上がる工程が

楽しくて時間を忘れるほどです。

 

今ではお花好きな花友ができたり

お花のある暮らし

心地良いものになっています。

 

人間の脳は、好きなことや

好奇心が持てるものに没頭すると

 

リラックス効果

ストレス解消などの

良い効果が表れます。

 

心が健康であれば

何事にもやる気UPに繋がります。

 

皆さんも時間を忘れて没頭できる

楽しみなこと、ありますか?

そういう時間って外からの声や

音が全く聞こえなくなりますよね。

 

お仕事が日々忙しい方

家事に育児に忙しい方

何かひとつでも自分の時間を確保して

好きなことに没頭してみてくださいね。

 

先日は、ライフデザイン編として

セミナーをさせていただきました。

 

その中で、タイムマネジメントをして

自分の時間を確保すること。

そして中・長期的に夢や

叶えたいことを書き留めてみる。

 

そんなことを実践していただきました。

皆さま、ワクワクすることを

考えている時は、とっても

活き活きした表情でした。

 

書き留めてみること、人に話すことで

実現化へぐっと近づくものです。

何事も良いな、とピンと

くるものや気になるもの

自分の中でキャッチして

挑戦してみてくださいね♪

 

 

 

(アドバイザー) 加藤 京子

 

▽ブログはこちら
~Happiness Life Design~ kyoko products

 

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