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お片づけから始まるライフデザイン♪ 加藤京子さん特集

Happiness Life Design

心も身体もBrush up!!

年明けから、寒い日が続きますね。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

 

仕事始めから一週間

お休みしていた頭も身体もそろそろ

シャキっと戻って来る頃ですね。

 

お仕事が慣れてくると

自然とペース配分ができるもの。

年始早々、フルエンジンではなく静かに

エンジンをかけ、走り始めるスマートな流れが理想ですね。

 

今日はブラッシュアップのお話。

そもそも、ブラッシュアップとは磨きをかけるもの。

ご自身の既存の知識や才能、スタイルなど。

また、更に新しい知恵や技術を身につけたりすることです。

 

何だかワクワクしませんか?

 

世の中の変化の移り変わりのスピードは

どんどん速くなっています。

けれど、流行を追いかけるのではなく、

自分自身にとって最良のものを選び取ること。

 

孔子の言葉に「故きを温ねて新しきを知る」

(温故知新)とあるように、

新しいものばかりに囚われるのではなく、古い物事から

新しい価値や知恵を見出すことも、時には必要です。

 

また、先人の知恵からも学ぶことは

多くありますね。

 

ご自身のブラッシュアップ

まず自分自身を知ること。

 

・あなたの得意なものは何ですか?

・眠っているスキル、資格はありますか?

・実は変えたい、変わりたいと思っていることはありますか?

・あなたにとって心が一番喜ぶ瞬間は何ですか?

 

あなたがもう、既に持っているもの。

そして憧れや、嬉しいと感じること。

そこにヒントがあります。

 

何かひとつでもブラッシュアップしてみると

また新しく輝き出します!

 

まずは、自分自身を俯瞰的に見ること。

また、身近な人に客観的に見てもらう

新しい発見があるかも知れません。

 

そして、計画を立てて今年の自分にアポを

取ってしまえば、行動あるのみ!ですね。

そうすることで、自ずと心も身体も連動して

ブラッシュアップできます♪

それに付随して新たな出会いや人との繋がりが

できたり…と相乗効果も期待できます。

 

まずは、小さなことからでもチャレンジしてみてくださいね!

 

今回のお花、ガーベラはポジティブな花言葉のお花です。

たまたま選んだお花がコラムに合っていて驚いたのですが…。

 

花全体の花言葉は、希望・常に前進

オレンジの花言葉は、神秘・冒険心・我慢強さ

 

直感でお花を選んで、後で花言葉を調べてみて、

今の自分に相応しいかどうか向き合ってみてもステキですね。

 

皆さんもワクワクすること、始めませんか?

 

 (アドバイザー) 加藤 京子

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